nahaane ka sahee tareeka
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नहाने का सही तरीका

दोस्तों नमस्कार indohindi.in पर आपका बहुत-बहुत स्वागत है आज हम बात करेंगे कि नहाने का सही तरीका नहाने का वैज्ञानिक तरीका स्नान करने का तरीका क्या है दोस्तों नहाना हमारे सभी रोज के कामों में एक बहुत जरूरी काम होता है क्योंकि नहाने से शरीर की संपूर्ण सफाई हो जाती है तथा इन्फेक्शन जैसी खतरनाक समस्याओं से निजात मिलती है इसलिए नहाने के तरीकों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता नहाने का पूरा फायदा शरीर को मिले इसलिए जरूरी है कि हमारे नहाने का तरीका सही हो लोग अक्सर नहाते समय सीधे शावर के नीचे खड़े हो जाते हैं और शावर चालू कर देते हैं इस तरह से पानी सबसे पहले हमारे सिर पर आता है अगर आप भी नहाते समय पानी को सबसे पहले सिर पर डालते हैं तो हो जाएं सावधान नहाने का यह तरीका आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है इस पोस्ट में आप जानेंगे नहाने का सही तरीका कृपया पोस्ट को आखरी तक अवश्य पढ़ें नहाने का सही तरीका नहाने के नियम स्टेरॉयड क्या है स्टेरॉयड के नुकसान क्या है ?What is steroid in Hindi

गलत तरीके से नहाने के नुकसान

गलत तरीके से नहाने के नुकसान – गलत तरह से नहाने पर बहुत तरह के नुकसान हो सकते हैं यह समस्या सर्दियों में और भी ज्यादा बढ़ जाती है अक्सर लोगों की दिमाग की नस फटना तथा लकवा मारने की खबर मिलती है इसलिए इन सभी खतरों से बचने के लिए जरूरी है कि हम नहाने में सही तरीके का प्रयोग करें। स्नान करने का तरीका क्या है नहाने के नियम

प्राचीन काल में ऋषि मुनि किस तरह नहाते थे

प्राचीन काल में ऋषि मुनि किस तरह नहाते थे – जैसा कि आपको पता होगा प्राचीन काल में ऋषि मुनि तथा अन्य मनुष्य की आयु बहुत ज्यादा होती थी क्योंकि वह लोग सही तरीकों को फॉलो करते थे और भी कई कारण थे जैसे कि हेल्थी लाइफस्टाइल स्वच्छ वातावरण शुद्ध हवा लेकिन हम आज बात करेंगे नहाने के सही तरीके के बारे में प्राचीन काल में ऋषि मुनि या फिर अन्य मनुष्य नहाने के लिए नदी तालाब या फिर जलाशयों का प्रयोग करते थे नदी तालाब में नहाने की प्रक्रिया इस तरह होती थी कि पहले वह नदी में खड़े रहते थे फिर धीरे-धीरे अपने बाकी शरीर को बैठालते जाते थे जिस वजह से पहले उनके पैर पानी में भीगते थे फिर जांघ है फिर पेट फिर सीना फिर कंधे तथा अंत में सिर का नंबर आता था इस पूरी प्रक्रिया में ब्लड सरकुलेशन रहता था जो कि कि हमें कई गंभीर बीमारियों से बचा सकता है स्नान करने का तरीका क्या है नहाने के नियम अच्छी सेहत कैसे बनाएं सेहत बनाने के लिए रामबाण नुस्खे How to make good…

नहाने का वैज्ञानिक तरीका

नहाने के वैज्ञानिक तरीके – नहाने के सही तरीके को जानने से पहले यह जानना होगा कि इस तरह से नहाना क्यों जरूरी है दरअसल हमारे शरीर में गुप्त विद्युत शक्ति निरंतर रक्त के प्रवाहित होने की वजह से दौड़ती रहती है जिसकी प्राकृतिक दिशा ऊपर से आरंभ होकर नीचे पैरों तक जाती है हमारे शरीर में बहुत बारीक रक्त नलिका होती हैं जो कि दिमाग को रक्त की सप्लाई करती है अगर हम सीधे सिर पर पानी डालते हैं तो दिमाग की यह नलिकाएं सिकुड़ने लगती हैं या फिर इन नलिकाओं में रक्त का थक्का जमने लगता है जब शरीर इनको सहन नहीं कर पाता तो लकवा तथा दिमाग की नस फटने जैसी कई गंभीर बीमारियों का खतरा रहता है सबसे पहले सिर पर पानी डालने से हमारा शरीर ठंडा होने लगता है जिस वजह से हृदय को सिर की तरफ ज्यादा रक्त भेजना पड़ता है जिस वजह से बुजुर्गों में हार्टअटैक तथा दिमाग की नस फटने की अवस्था आ जाती है इसी तरह बच्चों को भी नहाते देखा होगा इस तरह से नहाने पर बच्चों का भी शरीर का नियंत्रण तंत्र तुरंत प्रतिक्रिया देता है जिस तरह से बच्चे के कांपने से शरीर में गर्मी उत्पन्न होती है और हम आप समझते हैं कि बच्चा नहाने से डर रहा है गलत तरीके से नहाने पर बच्चे के हृदय की धड़कन बढ़ जाती है इस बात को आप ने भी स्वयं महसूस किया ही होगा nahaane ka sahee tareeka नहाने का वैज्ञानिक तरीका नहाने के नियम दुनिया में सात अजूबे कौन-कौन से हैं Seven Wonders Of The World In Hindi

नहाने का सही तरीका स्नान करने का तरीका क्या है

नहाने का सही तरीका – बाथरूम में सबसे पहले बैठकर या फिर खड़े होकर पानी को सबसे पहले पैर के पंजों पर डालें इसके बाद पिंडलियों पर फिर घुटनों पर फिर जांघों पर पानी डालिए फिर हाथों से शरीर को मलिए जहां पानी डाल चुके हैं फिर पेट पर पानी डालकर हाथों से रगड़ीए इसके बाद सीने पर तथा कंधे पर पानी डालिए फिर हाथ से पानी लेकर मुँह पर डालिए फिर सिर पर पानी डालीये इस तरह आपके शरीर को ठीक तरह से भिगोने की प्रक्रिया पूरी हो जाती है अब आप चाहो तो शाॅवर के नीचे खड़े होकर भी नहा सकते हैं या नहाने में वाल्टियों से पानी डालकर नहा सकते हैं इस प्रक्रिया से नहाने में 1 से 2 मिनट ही लगते हैं लेकिन इस प्रक्रिया में विद्युत शक्ति की प्राकृतिक दिशा ऊपर से नीचे की ओर ही रहती है और हमारे शरीर की रक्षा भी होती है बच्चों को भी इसी तरह नहलाये बच्चा कभी काँपेगा नहीं नहाने का वैज्ञानिक तरीका स्नान करने का तरीका क्या है जींस खरीदने से पहले जान लें लड़कियों के जींस कितने

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